Arnavutköy’de silahlı saldırı: Berberi dükkanında vurdular
Arnavutköy’de dün gece meydana gelen olayda kimliği belirsiz kişinin dükkanına gelerek silahla ateş ettiği Muhammet Deniz hayatını kaybetti.
Bursa Karacabey’den dolu dolu sömestr
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Bolu Baro Başkanı, yangın faciasına ilişkin konuştu: 9 kişi “taksirle birden fazla kişinin ölümüne sebebiyet verme” suçundan tutuklandı
“Gözaltıların artacağı yönünde duyumlarımız var”
Endonezya ve Japonya, deniz suçlarıyla mücadele için ortak tatbikat yaptı
Endonezya ve Japonya, deniz suçlarıyla mücadele için ortak tatbikat yaptı
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.